БИОХАКИНГ

Сколько бы ты не жил на земле, всё равно будет мало...
|
Досье:
доступная информация

Реализация генетического потенциала долголетия

О биохакинге

Мы все хотим жить долго и счастливо, не правда ли? Но начинать строить свое долголетие нужно сейчас.

Здоровье ума ведёт к здоровью тела. Способы получения положительных эмоций.

Простой принцип в выборе продуктов, который обеспечит долголетие клеткам организма, и отдалит преждевременное старение и изнашивание органов.

Бегом к здоровью и долголетию. Осваиваем правильную технику бега. Выбираем режим, время для занятий. А так же место для их проведения.

Крепкий сон – залог здоровья и долголетия. Из статьи можно узнать секреты быстрого засыпания и хорошего настроения по утрам.

Рассказ о том, как улучшить свое здоровье и физическую форму, чаще поднимаясь по лестницам. В цифрах на основе научных исследований доказывается польза жизни без лифтов.

Рассматриваем полезные советы которые помогут дожить до ста лет

Поговорим о плавании, как об одном из аспектов поддержания здоровья на высоком уровне

Статья о людях готовых не только к физической нагрузке в спортзале, но и к умственному труду и внедрению передовых технологий для того, чтобы стать лучшей версией себя?

Криотерапия. Чем она полезна, кому противопоказана. Характерные особенности процедуры, преимущества

Для нормальной жизни человеку необходима хорошая память. Ведь любые действия выполняются по памяти, чтобы общаться с людьми нам нужна память, и так во всех процессах и событиях жизни.

Как повысить уровень серотонина? Ключ к высокой продуктивности — дофамин. Что делать, чтобы уровни нейротрансмиттеров были в равновесии?

Вещества, необходимые для здоровья и правильной работы мозга. Нейротрансмиттеры особенно важные для нашего настроения. Кишечник — второй мозг.

Контроль старения с помощью ингибиторов свободно-радикальных реакций — антиоксидантов

Как правильно делать упражнение - Планка. Какие противопоказания бывают. Варианты видов выполнения упражнения.

Роль меди в организме человека, на что влияет и где содержится

О влиянии натрия на организм человека и его свойствах